Dienstag, 29. April 2014

~...Kopftuch...~

Copyright by Robert Wendel Photography

Ich blicke in die Zukunft, mit einem sachten Lächeln auf den Lippen.


Samstag, 26. April 2014

Fragen von Pumkin Purr

 
Tulpen in Mutti's Garten und nen Büschel Pinka- Fell ^^


Ich wurde vor ein paar Tagen von Pumkin Purr getaggt. Dankeschön. :o)
Und so kommt ihr eben mal wieder in den Genuss ein paar Fragen mit Antworten von mir zu lesen. Wie immer tagge ich selber keine Leute, wer sich angesprochen fühlt die Fragen auch zu beantworten... nur zu. ;o)

1. Gibt es einen Blog, der dich inspiriert? Und wenn ja, welcher wäre das?
So inspirierend vielleicht weniger, aber ich habe welche die mir sehr gut gefallen, zum Beispiel: Andersfarbig weils so kunterbunt ist, Penne im Topf weils da viele einfache Rezepte gibt, Berliner Brot weils irgendwie mein liebster Fitness- Blog ist und Forest in May weil es hier einfach umwerfend tolle Tierfotografien zu sehen gibt und ich sie als Person (äußerlich, weil ich sie ja so nicht kenne ^^) sehr ansprechend finde.

  
2. Wie lange bloggst du schon und wieso hast du angefangen?
Ich blogge seit guten 2 Jahren und hab damit angefangen um mit die Langeweile hier in Berlin bissl zu vertreiben und einfach  meinen Kram in die Welt hinaus zu werfen.

3. Welches war bisher dein schönster Ausflug in eine fremde Stadt oder zu einem fremden Ort?
Hmmm... ich war als Kind mal in der Türkei und auf Kreta. Beides sehr schön, aber schon ewig her.

4. Wenn du für einen Tag einen anderen Stil ausprobieren könntest, welcher wäre das? 
Keinen Schimmer!

5. Welches war dein bisher kuriosestes Erlebnis?
Ohje... da fällt mir spontan null ein irgendwie. o.O Irgendwie ist das Leben immer wieder kurios, wo man sich dann fragt: WTF?

6. Dein Lieblingslied zurzeit?
Keins direkt.

7. Hast du schon einmal einen Film gesehen, der dich für eine längere Zeit nicht mehr losgelassen hat?
Akte X als Kind... eine Folge und ich hatte ewig Schiss. xD

8. Wo siehst du dich in ca. 10 Jahren?
Vernünftiger Job als Erzieher, Wohnung zusammen mit Schatz, ein oder vielleicht schon 2 kleine Monster... ^^

9. Wenn du 3 Wünsche frei hättest, was würdest du dir wünschen? Natürlich unter der normalen Bedingung, dass man sich nicht mehr Wünsche wünschen darf.
1. Lebenslange Gesundheit für meine Familie, Freunde, Bekannte und mich. 2. Vernünftiger Verdienst für ein gutes Leben mit Schatz. 3. Mind. 2 Katzen und ein eigenes Pferd *.*

10. Hast du schon mal einen Schauspieler, Musiker oder etwas anderes extrem übertrieben ge"hype"t?
Gehypted vielleicht nicht, aber ich war schon Fan von Tic Tac Toe oder auch Gil. ^^

11. Was findest du besonders hübsch an dir?
Meine Brüste :o)


So, das wars. Macht euch noch einen schönen Samstag... :o)

Donnerstag, 24. April 2014

Mein Ostern





Anhand der Bilder seht ihr Teile meines Osterns. :o)
Karfreitag gings mit Schatz zu seinem Onkel und den 3 kleinen Jungs Eier färben, Samstag waren wir ne Runde mit dem Motorrad unterwegs und Sonntag war ich dann fast den ganzen Tag bei den Osterreitern dabei. Schatz's anderer Onkel und der Cousin reiten da nämlich mit und ich helfe, wie das Jahr zuvor, die Pferde fertig zu machen. Früh halb 9 hieß es Mähne tupieren und nochmal drüber putzen und nach nem vorgezogenen Mittagessen Satteln, Trensen und ab die Post. Es waren wieder 2 große dicke starke Kaltblüter und ich hätte sie am liebsten eingesteckt und behalten, der eine war sooo verschmust *.*
Montag gings dann zu meiner Familie und da gabs nochmal lecker Essen und nen Besuch in einer Mini-Brauerei. Schatz musste dann schon wieder zurück zu seinen Uni-Prüfungen und ich blieb paar Tage und wie man sieht... habe nicht nur ich es genossen. ;o) *flausch flausch*

Nun bin ich wieder in Berlin und das Sportprogramm geht weiter, um die Osterschoki nicht ansetzen zu lassen. ;o)
Bis die Tage...
Zela


Dienstag, 15. April 2014

Training Ernährung



Seit letzter Woche Montag versuche ich nun den Ernährungsplan einzuhalten, den ich von meiner Trainerin bekommen habe. Dieser beinhaltet hauptsächlich Porrige oder Vollkornbrot (mit Putenbrust/Schnittkäse) + Tomate, Salatblatt) zum Frühstück, Reis und Huhn und Gemüse zum Mittag und abends Obstsalat oder Gemischten Salat mit Huhn/ Thunfisch zum Abendbrot. Sowie, wenn ich mag, Kräuterquark noch dazu. Der pikante von Gervais ist oberlecker... den löffel ich einfach so aus.
Zwischendurch viel Trinken, was noch ein Problem ist, denn ich schaffe grade so 1 Liter und muss mich zwingen immer wieder zu trinken. :o(
Als Snacks für zwischendurch kann ich frisches oder getrocknetes Obst essen. Durch das getrocknete probiere ich mich gerade und das leckerste ist momentan Getrocknete Mango, auf dem Bild die vom Rossmann. Nomnomnom *.*
Die Cranberries sind leider hier die gezuckerten... nich aufgepasst und die Apfelscheiben sind selbst gemachte. Je süsser der Apfel so schon, desdo süsser die Chips. :)
Allgemein unter der Woche klappt das Essen gut, wenn ich allein bin und mir alles vorbereiten kann, auch für die Uni. Aber ich war am WE 2 Tage bei Mutti und der Samstag war zum Glück mein Cheattag, an dem ich alles essen kann was ich möchte, aber am Sonntag solls wieder vernünftig weiter gehen und naja... da kam doch auch andres dazwischen. :o/
Mal sehen wie Ostern wird... schwierig schwierig...
Zum Ernährungsplan kommt dann mind. noch 3x Cardio in der Woche dazu, welches ich meist nachm normalen Training (FitnessBoxen oder CrossFit) dranhänge... 40 min aufm Laufband mit Intervalltraining Steigung - Geschwindigkeit.

Hat jemand vielleicht noch Empfehlungen für Trockenobst? Vielleicht auch ne günstige Variante ausm Internet?

So, ich wünsche euch jetzt schonmal fröhliches Eiersuchen und schöne freie Tage mit euren Liebsten. :o)

Eure Zela

Montag, 7. April 2014

Achtung: 100% Cat- Content

März '14
Januar '14
November '13
September '13
März '14
Oktober '13
Kleiner Teufel September '13

Mal ein bisschen in alten Ordnern gekramt und paar Pinka- Bilder raus gesucht. Das letzte ist die knuffige Babypfote vom Kleinen Teufel.
Wenn ich Pfotenbilder sehe, sehe ich immer einen Teddybären. Kennt ihr die Bilder wo man mit Edding nen Teddy drauf gemalt hat? ^^ Sooooo süss! <3

Eine schöne Aprilwoche euch,
Zela


Donnerstag, 3. April 2014

~...Frühling 2014...~

Copyright @ Nico Lück Photography


Dienstag, 1. April 2014

Monatsbilder März ' 14


~ erstes Camp-Feeling in diesem Jahr
~ morgens 8 Uhr in Köpenick
~ Mama und Mama's Mama
~ Mietze im Stall
~ selbstgemachtes Sushi 


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